Olá corações!
Caso você tenha torcido seu tornozelo e precise da explicação sobre a torção para ontem:
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Na segunda feira passada, eu tive uma conversa com as professoras do Elliot, acerca de suas manias. Uma delas - a mais insistente até hoje - é a de picar e brincar com espuma. Ele chega a extremos de fazer buracos em tecidos resistentes para poder encontrar a tão sagrada espuminha. É importante citar que ele não engole, graças a Deus.
Eu saí de lá pensando como ia fazer para dar jeito nisso. Uma das fontes prediletas de espuma para ele sempre foram nossos sofás. Casa após casa, acabávamos terminando com um esqueleto patético de sentar que não merecia mais ser chamado de sofá.
Quando nos mudamos para a casa da minha mãe, não foi diferente. Ele logo atacou o sofá dela e algum tempo depois estávamos fazendo planos para comprar um novo. Porém, queríamos escolher um modelo que não favorecesse mais o que ele estava acostumado a fazer. Chegamos a conclusão que podia ser uma boa ideia ter um sofá predominantemente de madeira que tivesse grandes almofadas destacáveis que pudéssemos tirar e colocar quando fosse melhor. Modelos como esse já não estão em moda e os que ainda são desse estilo e novos, custam muito caro. Nos voltamos para as lojas de móveis usados.
Eis que a vida me faz uma bela surpresa. Logo depois de sair da conversa com as professoras, dei uma paradinha no 'Ismênia de Jesus' que, entre outros trabalhos importantes, cedia uma loja de móveis usados. Circulei por entre os corredores de móveis vendo várias coisas interessantes que eu gostaria de ter um dia, mas que não são prioridade. Porém, nada do sofá. Fui na área de biblioteca pensando em dar uma olhada nos livros - afinal, todo escritor é um leitor para começo de conversa - e logo quando entrei, dei de cara com um sofá que atendia perfeitamente às minhas exigências. Era madeira, tinha almofadas destacáveis... Era perfeito!
Liguei para o Mori perguntando o mais importante: 'temos condição de comprar?', ele deixou claro que seria apertado, mas que valeria o esforço. No dia seguinte, torcendo para que o sofá não tivesse sido vendido - o Ismênia não faz reservas, nem mesmo mediante a um sinal. Mas lembre-se bem daquela frase, quando algo tem que ser seu, será seu. E por sorte, o sofá estava lá, esperando por mim. Alegremente, fiquei esperando o meu marido chegar enquanto segurava o Elliot. Porém, o taxista e o mori acabaram engatando uma conversa. Eu comecei a ficar incomodada com a espera. O Elliot estava extremamente agitado, a Isabelle queria mexer em tudo e ele demorava. Para se entrar ali, temos um pequeno degrau. Diante desse degrau há o estacionamento. Cheio de paralelepípedos. Fui chamar meu marido, o Etti me puxou e...
PARABÉNS PARA MIM. Como dito no Instagram... Saldão tombo me deixou esses dois presentes:
Pois é... Agora é que começaremos a falar sobre o que realmente importa!
Torci meu tornozelo, e agora?
Medidas a serem tomadas nos primeiros minutos:
- Se a pessoa estiver calçada, retire seu calçado. Especialmente se for muito fechado ou tenha contato com a área torcida.
- Verifique a gravidade da torção levando em conta a dor que está sendo sentida ou se há alguma deformação séria no pé. Às vezes pode ter sido uma luxação ou mesmo uma fratura e não somente uma torção.
- Aplique gelo na área afetada. Use uma toalhinha, não muito grossa, para evitar o contato direto com a pele. Também não fique com o gelo na pele até que derreta, 7-10 minutos já é suficiente para que o efeito aconteça. Repita isso pelo menos três vezes com um intervalo mínimo de 30 minutos entre cada compressa.
- Tente não se automedicar, mesmo que esteja sentindo muita dor. Se for insuportável, vá ao médico para que ele lhe receite alguma coisa.
Medidas a serem tomadas futuramente:
- Se depois de 10 a 15 dias você não teve mais nenhum quadro de dor aguda, já pode começar a usar compressas de calor. Elas servem para estimular a cura e aliviar as dores chatinhas que ainda possam existir.
- A recuperação total dependendo da gravidade pode demorar até 3 meses, então, procure não abusar do seu tornozelinho.
E Gelol e afins, pode usar?
Sim, pode. 'Torções' está entre as indicações desse remédio, mas se você puder evitar o uso de medicamentos, é melhor para o seu organismo e para sua recuperação. Especialmente se você nunca usou antes. Reações alérgicas podem acontecer, mesmo que sejam incomuns, e o tiro pode sair pela culatra!
Nany out!
PS: Para o caso de vocês estarem curiosos sobre o sofá, é esse aqui:
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